INTELIGENCIA EMOCIONAL

POSIBLES COMPORTAMIENTOS EMOCIONALES – 

ESTADOS DE ANIMO NEGATIVOS

Que estado de ánimo negativos están atacando mi relación – muchos de ellos fueron adquiridos en la infancia y aun no se han resuelto y suelen manifestarse en momentos de crisis en el matrimonio, llevando a el fracaso de la relación.

PESIMISMO: Tendencia a ver y a juzgar las cosas en su aspecto más negativo o más desfavorable. Mantiene una mirada negativa o pesimista sobre la vida, las situaciones que suceden a su alrededor.

DEPRESION: Enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida de interés por todo y disminución de las funciones psíquicas.

ABUSO: En muchos casos, suele ser uno de los principales factores de traumas futuros por el daño y la culpa que encierra en sí el abuso y que impide su exteriorización tanto por vergüenza como por temor. El abuso, tiene distintas modalidades, que aunque diversas, TODAS, ciertamente, dejarán una enorme huella en la persona que las padece. Está el abuso físico, el sexual, emocional y de autoridad.

ACOSO: Persecución intimidatoria y constante que se recibe y que tiene como objetivo obtener el acosador algún rédito o beneficio sexual, material etc.

ORFANDA: Estado del niño que ha perdido a uno o ambos padres

APATIA: Estado de desinterés y falta de motivación o entusiasmo en que se encuentra una persona y que comporta indiferencia ante cualquier estímulo externo.

PREOCUPACION: es aquella intranquilidad o miedo que algo le despierta a una persona. Por ejemplo, una enfermedad que afecta la salud de un individuo puede erigirse en la principal preocupación de este y de su entorno cercano. Mi gran preocupación hoy es el complicado estado de salud de mi padre. Suelen mencionar la presencia de pensamientos negativos —como «no seré capaz de hacerlo», «yo no soy bueno en este tipo de pruebas», etcétera— que obstaculizan directamente el proceso de toma de decisiones.

ANSIEDAD: Estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad. Entorpece de tal modo el funcionamiento del intelecto que constituye un predictor casi seguro del fracaso.

FRUSTRACIÓN: El término frustrado se emplea normalmente para referirse a aquella persona que se siente fracasada como consecuencia de la perdida de una esperanza o de algún deseo. O sea, es común que se use el término como sinónimo de fracasado o para hablar de alguien que no tiene éxito.

DECEPCIÓN: es un estado de ánimo, un sentimiento, muy habitual entre los seres humanos y que se caracteriza especialmente por sentir insatisfacción cuando aquello que se había planeado o que se esperaba sucediera finalmente no ocurre, o bien sucede del modo que no se esperaba.

IRA: El concepto de ira hace referencia a aquellos sentimientos de violencia, enojo, angustia e indignación generados en torno a situaciones o personas específicas. La ira es para muchos psicólogos y profesionales un sentimiento de descontrol anímico que puede resultar muchas veces en diferentes tipos de violencia, especialmente si no está bien canalizada. Conocida como uno de los siete pecados capitales, la ira es sin dudas un instinto que, dependiendo de los casos particulares, puede acercar al ser humano al estado casi animal en el cual el uso de la razón queda bloqueado por los sentimientos irracionales.

ALEXITIMIA es un trastorno psicológico que se muestra en la dificultad que tiene una persona para describir de una forma verbal sus propios sentimientos. Aquella persona que tiene alexitimia se caracteriza por la dificultad para poner palabras a aquello que siente. No expresa nada de afecto.

ABUSO DE DROGAS: Los estudios establecen dos tipos bien diferenciados de adicción a las drogas, física o psicológica. En la primera será el organismo el necesitado y desesperado por las drogas, tanto es así que si por ejemplo la ingesta de la droga se suspende de un momento al otro, el cuerpo empecerá a manifestar distintos trastornos fisiológicos, que popularmente y en la jerga se conocen como síndrome de abstinencia.

Por el lado de la psíquica, en este caso, será el estado de euforia y placer que el consumo de la droga le provoca al individuo el que lo llevará a buscarla y a necesitar sí o sí consumirla. En el caso de no poder satisfacer este irrefrenable deseo, el adicto puede caer en una profunda tristeza o depresión emocional por no haberlo logrado.

PROMISCUIDAD: Acto de mantener relaciones sexuales de manera simultánea con distintas personas con las que por lo general no se establecen relaciones amorosas duraderas

PORNOGRAFIA: Material (gráfico, visual) de actos o relaciones sexuales de tipo explícito con el objetivo de despertar en el espectador o lector excitación y estimulación sexual.

INFIDELIDAD: consiste en que alguno de los cónyuges o novios engañe al otro con otra persona.

RECHAZO: sentir el abandono inesperado por parte de la pareja,

VIOLENCIA: puede manifestarse de muchas maneras: padres que golpean a sus hijos y a sus parejas, abusos sexuales a los hijos, agresiones de los hijos a los padres o ambientes familiares caracterizados por insultos, vejaciones y actitudes agresivas.

PROSTITUCION: La prostitución es aquella actividad llevada a cabo por un individuo de cualquier sexo y que consiste en el establecimiento de contactos sexuales con otra persona a cambio del pago de una suma determinada de dinero.

VIOLACION: abuso de tipo sexual que sufre un individuo en el cual queda absolutamente menoscabada su dignidad humana y su derecho a elegir libremente con quien desea mantener una relación sexual. En la mayoría de los casos la violación sexual, es decir, el contacto sexual entre violador y víctima se encuentra acompañado de violencia física y psíquica, golpes, amenazas de muerte, para lograr el efectivo sometimiento de la víctima.

VAGANCIA: No al esfuerzo, sí al ocio - La palabra vago se utiliza en nuestra lengua para referirse a aquella persona que se destaca por su holgazanería y su pereza a la hora de actuar o realizar cualquier actividad, especialmente aquellas vinculadas al trabajo formal,

Otros: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Identifica en qué momento se ha manifestado, confróntelo como pareja, reconócelo, pide perdón, renuncia y apoya a tu pareja.

INTELIGENCIA EMOCIONAL:

Romanos 12:21  No seas vencido de lo malo, sino vence con el bien el mal.

Desarrolle empatía: Momentos de sintonía emocional – tú tienes el poder de dar vida

Dominio propio: Carácter / las cosas viejas pasaron he aquí todas son hechas nuevas. 2 corintios 5:17